Как повысить выработку пигмента меланина в организме человека?
Для нормальной пигментации кожных покровов, противостояния заболеваниям кожи и профилактики ряда проблем с эпителием требуется особый пигмент – меланин. Он вырабатывается организмом человека в определенных количествах, определяя его цвет кожи и ее общее состояние. Неправильное питание, недостаточное количество или переизбыток УФ-лучей, снижение иммунитета и заболевания могут стать причиной нарушений пигментации. В таких случаях, необходимо увеличить выработку меланина.
Способы увеличения выработки меланина
Если речь идет о витилиго и других проблемах, которые вызывают проблемы с пигментации кожи, врачи назначают медикаментозное лечение с физиотерапией. Специалисты предлагают купить Мелагенин – уникальное кубинское средство, которое справляется даже с крайними стадиями болезни. Но, есть также и другие способы, которые также увеличивают уровень выработки пигмента:
- Естественный загар. Усиление реакции выработки меланина в организме человека напрямую зависит от количества ультрафиолета, который «поглощается» кожей. К примеру, ряд препаратов, включая Мелагенин, улучшают восприятие УФ-лучей. Но, равномерный, контролируемый загар в определенные часы также очень полезен. Использование солнцезащитного крема с SPF 30 и выше – обязательно.
- Правильное питание. На выработку меланина напрямую влияет уровень потребления витаминов А и бета-каротина. К ним относятся болгарский перец, томаты, морковь, тыква, а также оранжевые и красные фрукты. Также важно обеспечить защиту кожи, употребляя продукты с содержанием витаминов С и Е с антиоксидантными свойствами (ананас, авокадо, цитрусовые, спаржа, кукуруза, зелень, листовой салат, брокколи и другие виды капусты).
- Процедуры и добавки. Витаминные пищевые добавки только ускорят выработку меланина, если их количество, частоту и период употребления подберет лечащий врач. Вместе с лечащими препаратами (Мелагенин, меланин в таблетках и т.д.) назначается фотохимиотерапия. В некоторых случаях прописываются гормональные инъекции для ввода меланина синтетического происхождения непосредственно в клетки эпидермиса.
При активизации выработки пигмента меланина в организме необходимо постоянно контролировать дозировку препаратов и добавок, время загара, защищать кожу от повреждений и солнечных ожогов. Необходимо деликатно воздействовать на клеточные процессы, чтобы не ухудшить пигментацию. Кроме того, предварительно необходимо обязательно посетить лечащего врача и пройти исследования для выявления источника проблемы.